Qu'est-ce que l'automutilation?
L'automutilation
consiste à se blesser soi-même volontairement sans intention de se
donner la mort. C'est une manière de s'échapper d'un moment
émotionnellement difficile. Cette méthode aide certaines personnes à se
sentir temporairement mieux parce qu'elles ont un moyen d'exprimer
physiquement la souffrance qu'elles ont en elles et ainsi de relâcher
la tension qu'elles éprouvent. En d'autres termes, les personnes qui
s'automutilent produisent des changements chimiques dans leur corps qui
les conduisent à se sentir mieux et plus détendues. Cinq points
permettent d'identifier et de définir l'automutilation :
* L'automutilation est une blessure que l'on s'inflige à soi-même.
*
L'automutilation est uniquement pratiquée par soi-même. Si quelqu'un
vous fait quelque chose qui vous fait mal, cela n'est pas de
l'automutilation.
* Un acte d'automutilation doit comporter de la
violence physique. Se punir émotionnellement (se traiter de moins que
rien, penser qu'on est stupide, etc.) n'est pas de l'automutilation.
*
Un acte d'automutilation n'est pas fait avec l'intention de se donner
la mort. Les gens qui s'ouvrent les veines pour se tuer ne
s'automutilent pas, même s'ils se blessent.
* L'automutilation est faite intentionnellement, non accidentellement. Mais c'est bien dans l'intention de se faire mal.