Est-ce que l'automutilation est impulsive?
La
question de l'impulsivité de votre automutilation est importante. Les
actes d'automutilation impulsifs sont les plus difficiles à contrôler.
D'un autre coté, les actes d'automutilation planifiés et prémédités
sont plus faciles à gérer et à contrôler. Il vous sera alors plus
facile de contrôler les comportements d'automutilation qui ne sont pas
impulsifs.
Le degré d'impulsivité lié à l'automutilation est en
général difficile à déterminer. Les chercheurs qui ont étudié ces
phénomènes, ont présenté des résultats contradictoires, trouvant que
l'automutilation était parfois liée à l'impulsivité et parfois non. Il
apparaît que l'automutilation et l'impulsivité ont une relation
complexe, variable et imprévisible.
Parfois cela peut dépendre de la
situation. Dans certaines situations vous pouvez ressentir l'urgence de
vous faire mal, mais vous vous trouvez dans une situation où cela ne
serait pas prudent de le faire. Dans ce cas, il se peut que vous
reportiez votre acte à plus tard. C'est donc planifié. Mais si vous
vous étiez automutilé au moment où vous en ressentiez le besoin, cela
aurait été considéré comme impulsif.
Le degré d'impulsivité dans
l'automutilation est également partiellement dépendant du type
d'automutilation. Certains types d'automutilation, comme se frapper,
s'arracher les cheveux, etc. ne nécessitent pas de préparation et
peuvent être effectués sans même attirer l'attention. Vous pouvez même
ne pas être conscient que vous vous faites du mal. Et parce que ces
types d'automutilation ne nécessitent pas de préparation, ils ont
tendance à être plus impulsifs que d'autres qui ont besoin de plus de
planification et de préméditation.
De plus, les rituels associés à
l'automutilation suggèrent que ce comportement requière plus de
préméditation que les chercheurs le pensaient à l'origine. Et vous
pouvez décider de ne pas vous faire mal si vous n'êtes pas dans le bon
environnement ou bien si vous n'avez pas les bons instruments. Ainsi,
vous pouvez projeter de vous faire mal plus tard.
Comme beaucoup de
mécanismes exutoires, l'automutilation apparaît quand une personne en a
besoin, et cela peut arriver sans que cela ne soit prévu. Si vous
ressentez le besoin de vous faire mal et que rien ne peut vous arrêter,
vous vous ferez probablement mal. Et parfois, vous pourrez vous trouver
dans une situation où il n'est pas prudent de le faire (école, travail,
etc.), mais être incapable de contrôler vos pulsions d'automutilation.
Parfois votre besoin d'évacuer cette tension est plus fort que votre
besoin de secret et d'intimité.
Comme vous le voyez, plusieurs
facteurs déterminent le rôle de l'impulsivité dans l'automutilation. Il
n'est donc pas étonnant d'entendre des résultats de recherche
contradictoires. Mais, on peut dire que l'impulsivité est fonction de
la personne et de la situation.